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훈련등급 :
기업맞춤형교육 > 자기관리
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보디랭귀지
교육시간총 16차시 / 8시간 교육과정 / 학습기간 : 일 과정 간략소개수강료교육비 : 0원 / 할인율(%) :0% / 할인가 : 0원
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수료기준 및 수강정원
| 수강정원 | 총진도율 | 중간평가 | 최종평가 | 과제 |
|---|---|---|---|---|
| 0 명 | 80% 이상 | 총
0점 / 0점 이상 |
총
0점 / 0점 이상 |
총
0점 / 0점 이상 |
| 반영된 평가 (중간평가 20% , 최종평가 39% , 과제 41%) 합산 60점 이상 | ||||
교육비안내
| 교육비 | 할인율(%) | 할인가 |
|---|---|---|
| 0원 | 0% | 0원 |
| 교육비 | 할인율(%) | 할인가 |
|---|---|---|
| 0원 | 0% | 0원 |
상세정보
| 교육 목표 |
비언어 커뮤니케이션의 중요성을 이해하고, 표정, 제스처, 시선, 자세 등 다양한 비언어적 표현 방식이 사회적 관계와 소통에 미치는 영향을 인식할 수 있습니다. 이를 바탕으로 일상적 상호작용이나 발표, 면접 등 실제 상황에서 적절하게 활용할 수 있는 역량을 기릅니다. 다양한 감정 표현과 신체 감각 인식 훈련을 통해 자신의 감정을 명확히 인식하고 조절하는 방법을 익히며, 스트레스를 건강하게 해소하고 자기조절 능력을 향상시킬 수 있습니다. 이름, 기억, 물건 등 개인의 상징을 활용한 활동을 통해 자기 이해와 자기 수용을 경험하고, 자존감과 자신감을 자연스럽게 높일 수 있도록 합니다. 조직 내 역할 탐색, 강점·약점 분석, 자원망 탐색 등의 활동을 통해 진로에 대한 방향성과 직업적 정체성을 구체화하고, 사회 진입 전 스스로를 준비할 수 있도록 돕습니다. 일상 속에서 실천할 수 있는 마음챙김 기법과 감정 조절 전략을 체득함으로써, 회복탄력성(Resilience)과 몰입 능력을 강화하고 삶의 균형을 스스로 설계할 수 있는 자기 주도 역량을 키웁니다. |
| 교육 대상 |
- 대인관계와 소통이 어려운 학생 - 감정 관리 및 자기표현이 필요한 학생 - 프레젠테이션, 면접, 팀 프로젝트에서 긴장을 많이 느끼는 학생 - 사회 진출 전 자기이해와 정서적 회복력을 강화하고 싶은 학생 |
"표정, 시선, 손짓, 마음까지" |
| 전현민 | 1999년 3월 -2023. 6월 광운대학교 산업심리학과 대학과 대학원, 성격심리학, 정신병리학, 심리검사의 이론과 실제 강의 2017년 9월 -현재 경희사이버대학교 상담심리학과 / 이상심리학, 셩격심리학, 부모상담 강의 실무경력 1991-1993 한림대학교 학생생활연구소 1993-1999 임계원 신경정신과의원 1999-2025 이화심리상담센터 |
| 1차시 | 보디랭귀지란? |
| 2차시 | 자세 |
| 3차시 | 머리(고개),턱 |
| 4차시 | 눈썹과 눈 |
| 5차시 | 시선 |
| 6차시 | 코와 입 |
| 7차시 | 표정1 |
| 8차시 | 표정2 |
| 9차시 | 손가락 |
| 10차시 | 한 손 |
| 11차시 | 양 손 |
| 12차시 | 손과 다른 신체부위의 결합 |
| 13차시 | 다리와 발 |
| 14차시 | 상호 간 거리와 좌석 배치 |
| 15차시 | 목소리 |
| 16차시 | 소지품, 공간의 상태 |
학습후기
